2012년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 8일:
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1079 kcal
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지방: 61.57g | 단백질: 72.27g | 탄수화물: 50.45g.
아침 식사: flavia, coffee, xylitol, jillian michaels, hard boiled egg. 점심 식사: California Blend, Butter (Salted), Rotisserie Chicken. 저녁 식사: Butter (Salted), Yellow Sweet Peppers, Red Onions, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 간식/기타: Bananas. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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