2012년 02월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 02월 3일:
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791 kcal
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지방: 46.78g | 단백질: 59.83g | 탄수화물: 37.07g.
아침 식사: Day Break Creamy Chocolate Shake, Bottled Spring Water. 점심 식사: Asparagus Spears, Extra Virgin Olive Oil, Baked or Broiled Shrimp, slimquick ultra fat burner mixed berries. 저녁 식사: Broccoli and Cheese, Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Baby Spinach, Zero Calorie Sparkling Strawberry Lemonade, Tyson fajita chicken. 간식/기타: Coffee, Land O Lakes(R) Half & Half, Flavor Blends for Coffee - French Vanilla, Jell-O Sugar-Free Gelatin. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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