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Semana muito difícil, jaquei mto :(
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72.1 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 19일:
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1308 kcal
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지방: 55.82g | 단백질: 38.15g | 탄수화물: 164.38g.
아침 식사: Chamyto Leite Fermentado, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Light, Bauducco Biscoito Cream Cracker Light. 점심 식사: Salada de Macarrão com Queijo. 저녁 식사: Nissin Miojo de Galinha Caipira. 간식/기타: Marilan Biscoito Pit Stop Pão Na Chapa. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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