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마이 FatSecret
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andressaoliveira1
andressaoliveira1
2017년 01월 가입함
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20
체중기록
시작체중
74.5 kg
지금까지 감소한:
6.7 kg
현재 체중
81.2 kg
성과:
주 2.0 kg 감소하기
목표 체중
68.5 kg
남은양:
12.7 kg
팔로우
Tenho 29 anos, sou mãe de gêmeos de 1 ano, desde a idade adulta luto para perder peso, depois da gravidez cheguei a a emagrecer e agora readquiri uns quilos indesejáveis novamente, gosto de estar em família e com amigos!
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최근 잰 체중:
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칼로리: 1401kcal | 지방: 96.36g | 탄수화물: 7.05g | 단백질: 119.15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
칼로리: 105kcal | 지방: 3.34g | 탄수화물: 0.53g | 단백질: 18.09g
Almôndega de Frango Low Carb
Almôndegas de frango assadas.
칼로리: 447kcal | 지방: 27.50g | 탄수화물: 21.59g | 단백질: 27.51g
Omelete Light
Para quem está de dieta, uma sugestão é o omelete light, feito com tomate e cebola.
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