2017년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 01월 12일:
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1419 kcal
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지방: 50.20g | 단백질: 42.44g | 탄수화물: 194.19g.
아침 식사: Mega Matte Croissant Integral Minas com Cebolinha, Mega Matte Mate Diet. 점심 식사: Molho de Tomate, Sadia Linguiça Fininha, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Dona Benta Macarrão Parafuso. 저녁 식사: Pastel de Queijo, Pastel de Carne. 간식/기타: Maçãs Gala, Chá de Hibisco. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Parabéns ,com foco e determinação com certeza você terá mais resultados 👏👏👏👏
2017년 01월 12일 작성이: marizzaadriana
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