NBA 123님의 저널, 2016년 12월 1일

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bien...unos dias inactiva con la dieta..pero mantuve..UFF!!...

99.6 kg 지금까지 감소한: 6.4 kg. 남은양: 1.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 12월 1일:

107 kcal

지방: 1.06g | 단백질: 3.07g | 탄수화물: 22.40g. 아침 식사: Pan Blanco Tostado, Café, Pomelo. 더보기

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Muy bien Nel. A seguir así. Si me permitís te sugiero dos cosas. Que uses más completo tu diario de alimentos. Eso te va ayudar a organizarte. Y la otra es que no abandones la caminata diaria. Slds

2016년 12월 1일 작성이: Andres del sur

es verdad!!...voy a ponerlo en el celu..es que estoy por viajar el doce de diciembre a España y con tantas cosas se me complica..pero tenes razon...por ahi se me escapa eso de anotar.. gracias Andres del sur..

2016년 12월 2일 작성이: NBA 123


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