Ksmith님의 저널, 2007년 11월 3일

Well....looks like I didn't commit verywell! I sort of ran out of Atkins-food to eat. I plan on going to Walmart today & stocking up!

115.2 kg 지금까지 감소한: 0.9 kg. 남은양: 47.2 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

주 4.2 kg 증가하기

Yup I go every week to get Atkins/South Beach stuff! It sure helps!

2007년 11월 3일 작성이: Star541

Stocking up and preparing your food ahead of time is the only way to do Atkins. Good Luck!

2007년 11월 3일 작성이: Mandie160


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