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Milestone (slightly embarrassing but, still a milestone)! I am at my pre-baby weight AND I no longer weigh more than my husband! I guess I can't blame the kids for my weight anymore since I am back where I started before I ever got pregnant LOL. Now....to work on losing the rest!
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83.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 26일:
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2110 kcal
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지방: 75.36g | 단백질: 80.79g | 탄수화물: 277.87g.
아침 식사: traditional pasta sauce - mushroom, slim fast 3-2-1 plan shake mix milk chocolate, skim milk. 점심 식사: burger king chicken tenders, Light Cream Cheese, einstein bros asiago bagel. 저녁 식사: spaghetti, francesco rinaldi traditional pasta sauce, jimmy dean reduced fat sausage, garlic bread. 간식/기타: Lindor White Chocolate Truffles, endulge chocolate caramel mousse bar. 더보기
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2433 kcal
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운동:
가사 - 1 시간, 운동 기계 (중간속도) - 25 분, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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