2010년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 23일:
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428 kcal
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지방: 5.67g | 단백질: 34.96g | 탄수화물: 59.15g.
아침 식사: red pepper, tomatoe, turkey sausage, egg beaters. 점심 식사: sushi. 간식/기타: fat free italian, salad. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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