|
wist dat het niet heel goed zou zijn deze week, maar toch een beetje teleurstellend resultaat
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 9일:
|
974 kcal
|
지방: 25.46g | 단백질: 73.90g | 탄수화물: 74.49g.
아침 식사: Koffie Latte, Aardbeien, AH Magere Kwark. 점심 식사: AH Bleekselderij, Danone Hüttenkäse, AH Puur & Eerlijk Kipfilet Biologisch. 저녁 식사: Witte Tafelwijn, AH Ossenworst, Courgettesoep. 간식/기타: Krentenbol. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|