lindieface님의 저널, 2010년 01월 16일

Well, I fail in general at dieting, but I DID go for a 2.5 mile walk today. So that's something, right?

104.0 kg 지금까지 감소한: 0.4 kg. 남은양: 40.9 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 16일:

1431 kcal

지방: 63.03g | 단백질: 31.99g | 탄수화물: 182.95g. 점심 식사: Sweet tea, Tater tots , Sonic cheeseburger. 저녁 식사: Sugar snap stir fry. 간식/기타: Lindor, Ocean water. 더보기

2816 kcal

운동: 운전 - 30 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Ofcourse it's good! If you focus on being a failure you will become one. Focus on what you DO accomplish :-)

2010년 01월 16일 작성이: CallysMommy


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