2010년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 7일:
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1367 kcal
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지방: 67.01g | 단백질: 48.64g | 탄수화물: 148.38g.
아침 식사: Hazelnut Creamer. 점심 식사: Swiss Cheese, Lite Ranch Salad Dressing, Side Garden Salad. 저녁 식사: Cream of Potato Soup (Prepared with Milk). 간식/기타: 2% Fat Milk, Selects Cranberry Almond Crunch, cucumber, hidden valley ranch mix, great value sour cream, avacado. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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