2010년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.2 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 40.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 7일:
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1505 kcal
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지방: 66.17g | 단백질: 52.78g | 탄수화물: 211.89g.
점심 식사: Butter, Roast sweet potato, Agave nectar, Banana, Homemade greek yogurt. 저녁 식사: Chocolate chip muffin, Chips and queso (personal or with meal), Black bean taco. 간식/기타: Sugar, Tea, Panko bread crumbs. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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