Isa_Marques님의 저널, 2016년 03월 18일

Continuo Egg's fast no FDS ou não... Ohhhh dúvida cruel...
56.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 16.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 03월 18일:
1448 kcal 지방: 112.67g | 단백질: 81.44g | 탄수화물: 29.00g.   점심 식사: Alface, Pepino (com Casca), Tomates, Gema de Ovo, Manteiga (com Sal). 간식/기타: Queijo Parmesão (Duro), Estrogonofe de Frango. 더보기
2149 kcal 운동: TV 시청 - 1 시간, 공부 - 4 시간, 책상 업무 - 11 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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