lindieface님의 저널, 2009년 12월 27일

2009년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

101.9 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg. 남은양: 38.8 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2009년 12월 27일:

1793 kcal

지방: 123.50g | 단백질: 82.71g | 탄수화물: 92.19g. 점심 식사: Baklava, Water crackers, Brie. 저녁 식사: Steak fries, Bleu cheese dressing, Dinner salad, Chicken fried steak. 더보기

2605 kcal

운동: 운전 - 1 시간 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, 휴식 - 14 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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