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Only a pound to go to reach my Christmas goal of 215. If I'm lucky, maybe I'll lose a couple. One week to go.
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98.0 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 18일:
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163 kcal
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지방: 11.56g | 단백질: 11.36g | 탄수화물: 3.20g.
아침 식사: Cream Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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