Farrelle 님의 저널, 2015년 12월 17일

Still maintaining and eating right! I have to be more consistent in my exercise router though! I'm trying something new next week. I bought a kettle-ball !!!!
70.8 kg 지금까지 감소한: 10.8 kg.    남은양: 5.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 12월 17일:
307 kcal 지방: 2.51g | 단백질: 7.29g | 탄수화물: 68.50g.   아침 식사: Great Value Raisins, Oatmeal, Apples. 더보기
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댓글 
Well done you! Let us know how you get on with the kettle-bell. I've never used one of those. 
2015년 12월 17일 작성이: heidij123
Thanks Heidi I will! I'm looking at routines on YouTube to help me get started! 
2015년 12월 19일 작성이: Farrelle

     
 

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