Farrelle
2015년 07월 가입함
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체중기록

시작체중
81.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg

현재 체중
71.7 kg
성과: 주 0.1 kg 증가하기

목표 체중
65.8 kg
남은양: 5.9 kg
43yo happily married mom of three who finally will admit that I'm tired of being tired all the time. I decided to lose 20 pounds to get in shape and improve my body index number, because according to it, I am overweight for my frame. (not sure I believe that though)

Hope to reach my goal and encourage others as well as receiving encouragement. Happy healthy eating and lets get in shape!

Farrelle 님의 체중기록


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John10251
최근 잰 체중: 주 0.4 kg 증가하기 Up
 
zapart
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 증가하기 Up
Anointess
최근 잰 체중: 주 0.8 kg 감소하기 Down
 
heidij123
최근 잰 체중: 주 0.2 kg 감소하기 Down

Farrelle 님의 요리책

칼로리: 185kcal | 지방: 9.30g | 탄수화물: 1.78g | 단백질: 23.06g
Chicken Bites
Seasoned chicken breast cubes.
칼로리: 474kcal | 지방: 11.89g | 탄수화물: 55.22g | 단백질: 39.66g
Crockpot Chili
Fast, simple, crockpot chili.
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