2009년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 38.7 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 12월 10일:
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1634 kcal
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지방: 71.49g | 단백질: 88.08g | 탄수화물: 159.24g.
점심 식사: Sugar, Milk, Organic coffee, Gruyere, Arugula (Rocket), Baby spinach, Vermicelli, Garlic, Genova. 저녁 식사: Chik-fil-a sauce, Chik-fil-a nuggets. 더보기
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주 2.4 kg 감소하기
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