2009년 12월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 39.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 12월 8일:
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1770 kcal
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지방: 83.32g | 단백질: 57.22g | 탄수화물: 215.79g.
아침 식사: Cranberry Bliss Bar, Ruby Red Grapefruit 100% Juice. 점심 식사: Spicy Shrimp Roll, Vegetable potstickers. 저녁 식사: Vinaigrette de Provence, Avocado, Brie, Asparagus, Baby spinach, Arugula. 간식/기타: Nutella, Arugula, Avocado, Nature's own fiber bread, Grande Chai . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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