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Farrelle
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2015년 08월 22일
Farrelle 님의 저널, 2015년 08월 22일
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2015년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.9 kg
지금까지 감소한:
3.6 kg
.
남은양:
12.2 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2015년 08월 22일:
1180 kcal
지방: 51.92g | 단백질: 121.39g | 탄수화물: 56.55g.
아침 식사:
Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack.
저녁 식사:
Potato Salad, Fried Battered Fish, Red Lobster Snow Crab Legs (1 Pound).
간식/기타:
Apples.
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댓글
You're doing really well, and back over half way to your goal! Well done, keep it up!
2015년 08월 22일 작성이:
heidij123
Thanks Heidi!
2015년 08월 22일 작성이:
Farrelle
YAy - good for you!
2015년 08월 22일 작성이:
HCB
Thanks HCB! Back on track and ready to attack exercise and my eating routine. So glad vacation is over!
2015년 08월 22일 작성이:
Farrelle
Good job..I'm new to this.
2015년 08월 22일 작성이:
Zakia1
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