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Hmmm so it seems my numbers don't feel like moving. Time to switch my foods around and maybe do more exercise!
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79.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 08월 6일:
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970 kcal
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지방: 53.50g | 단백질: 68.51g | 탄수화물: 56.81g.
아침 식사: Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Toasted Whole Wheat Bread, Turkey Bacon. 점심 식사: Cooked String Beans (from Frozen), Cooked Salmon. 간식/기타: Kar's Sweet 'N Salty Mix (57g), Planters Salted Peanuts (1 oz). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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 댓글
My numbers are stuck too! However the math says I have to lose weight on the calories I'm consuming, so just waiting to see what will happen. Good luck to you! If you find the secret, will you let me know? Lol.
2015년 08월 6일 작성이: heidij123
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