|
Nou, of het aan Basic Fit ligt of aan het eten maar het mag naar beneden. Wel heel moe geweest en dat was ik ook voor de tumor. Dus in mijn hoofd betekent dat dat ik misschien wel weer een nieuwe knobbel heb binnenkort. Ik weet het, niet zo denken, maar daar doe je niks aan. Logischer is dat deze vermindering door het sporten en de calorieën van 1650 per dag is. Maar waarom zo moe? Wellicht van alles, maar overal maar weer een reden voor zoeken is ook niet verstandig gebleken. In de gaten houden dus.
|
102.5 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 06월 3일:
|
1198 kcal
|
지방: 35.51g | 단백질: 45.22g | 탄수화물: 172.88g.
아침 식사: Water, Zespri Kiwi Gold. 점심 식사: Sondey Boterkoekblokjes, Cappuccino, Taugé, Lipton Ice Tea Green, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, Waldkorn Brood, AH Kip Teriyaki. 저녁 식사: Milsani Houdbare Magere Melk, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Blue Band Halvarine, Bolletje Fries Roggebrood. 간식/기타: Groene Snijbonen, AH Bokkenpootjes, Koffie met Melk. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|