vafass님의 저널, 2015년 07월 6일

Devagar e sempre!
:D
78.7 kg 지금까지 감소한: 9.1 kg.    남은양: 18.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 07월 6일:
1012 kcal 지방: 71.88g | 단백질: 64.10g | 탄수화물: 25.45g.   아침 식사: Café, Sadia Mussarela. 점심 식사: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Batata Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 저녁 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Feijão Carioca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Sadia Mussarela, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 더보기
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댓글 
O importante é o sempre, né? \o/ Va, você parece uma menininha nas fotos do insta, tinha esquecido de comentar.  
2015년 07월 6일 작성이: Priscilla Queiroz
kkkkkkkkkkkkkkkk, e vc? Comento nada!!! rs. ps: adorei que vc criou uma conta por lá! :D 
2015년 07월 6일 작성이: vafass
*-* Ainda não tenho o seu trato de arrumar a comidinha bonita, mas estou vendo as suas fotos e tentando dá um jeito. Eu sou muito bruta, tipo prato de pedreiro sabe? kkk 
2015년 07월 6일 작성이: Priscilla Queiroz
Vamos Van! Rumo aos nossos babies! 
2015년 07월 6일 작성이: Mari.anna
0/ 
2015년 07월 6일 작성이: dfoamaral
Tamo junto! 
2015년 07월 6일 작성이: Morgliniel

     
 

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