|
Mentaal even een paar dagen (weken) zwaar. Dat heeft zijn weerslag gehad op mijn voeding en gewicht. Ik had er gewoon even geen zin meer in.. 😕 Klaar met ziek zijn, welke manier dan ook, klaar met tegenslagen, klaar met pijn en verdriet. Waarom zou ik dan nog op mijn voeding of letten? Zonder “zeker” toekomst perspectief? Waar doe ik het voor? 😳 Gisteren was een *** dag, vandaag niet heel veel beter, maar besloten dat ik er vanaf morgen weer voor ga.
|
85.5 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 04월 11일:
|
1627 kcal
|
지방: 87.52g | 단백질: 80.86g | 탄수화물: 116.66g.
아침 식사: AH Grf Rookvlees Mild Gezout, AH Stevige Crackers Kaas Pompoenpit. 저녁 식사: AH Terra Plantaardig Rulgehakt, Cheddar Kaas, AH Chili Sin Carne, Zure Room. 간식/기타: Milka Hazelnoot Chocolade, Croky Explosions Thai Curry. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Want er weer tegenaan gaan, gezond eten, bewegen, sporten, leuke dingen doen/zoeken om van te genieten.. Het voelt toch 100X beter als de handdoek in de ring te gooien!
2024년 04월 11일 작성이: Dappere-Dodo
|
Wat naar dat je je zo voelt! 🍀 Knap dat je vanaf morgen de draad weer op gaat pakken, ik hoop dat het je helpt je uiteindelijk weer beter te voelen 🌼 Succes 💪
2024년 04월 11일 작성이: Anne9876544
|
Dikke knuffel lieverd en knap dat je er morgen weer voor gaat👍❤️
2024년 04월 11일 작성이: linkelouitje
|
2024년 04월 11일 작성이: appelbloesempje
|
2024년 04월 11일 작성이: SabineS85
|
2024년 04월 11일 작성이: Ria7057
|
Zo begrijpelijk! 💪🏻 Powerwuuf!
2024년 04월 11일 작성이: Suzepluus
|
2024년 04월 11일 작성이: Dappere-Dodo
|
Wil je erover praten? Sterkte ❤️
|
Ach lieverd, ik vind het zo begrijpelijk. Logisch toch ook dat je je zo voelt, er speelt heel wat en het is allemaal niet niks.
Superknap van je dat je er weer voor gaat. Ik hoop voor je dat je je er wat beter door gaat voelen. Met meer positieve energie is het allemaal ook wat beter te dragen.
Veel sterkte.🍀🌹
2024년 04월 12일 작성이: Tijmpje
|
heee,
1 daagjes niet gegeten hoe je wilt, wil niet gelijk zeggen dat het allemaal voor niets is geweest. niet elke dag is hetzelfde. heel goed om daarna de regie weer te pakken 👍.
we zijn geen machines, onze emoties hebben zoveel impact.
hoe sneller je de regie weer terug pakt, hoe makkelijker het gaat en ook het volhouden
top 🥰
2024년 04월 12일 작성이: Kapodas
|
Herkenbaar. Fijn dat je de draad 🧵 weer hebt gevonden 🙏😊
2024년 04월 12일 작성이: Gumpy23
|
Ik herken het maar geef niet op
2024년 04월 12일 작성이: linda-1972
|
2024년 04월 13일 작성이: Dappere-Dodo
|
2024년 04월 14일 작성이: Woodchipper
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|