2011년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
114.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 25일:
|
1579 kcal
|
지방: 57.09g | 단백질: 80.57g | 탄수화물: 193.22g.
아침 식사: Total 0% Greek Yogurt (Fage) blueberry acai, Benefiber, Shakeology. 점심 식사: Clif Builder, Green pepper, Laura Scudder's, St. Dalfour apricot, 100% Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Red Cabbage, Butter, Gordita. 간식/기타: Heavy whipping cream, Sugar, Nectarine. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|