keto_danny님의 저널, 2023년 05월 8일

Yes, de aanhouder wint!💪🏻
Eindelijk begin ik beloond te worden,
voor mijn goede gedrag 🥰
67.3 kg 지금까지 감소한: 27 kg.    남은양: 4.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
1381 kcal 지방: 99.68g | 단백질: 97.87g | 탄수화물: 18.53g.   점심 식사: AH Ei, AH Roasted Ham, AH Witte Asperges, Melkan Roomboter Ongezouten. 저녁 식사: Sweet Switch Belgian Chocolate Truffels , Bol Pompoen Tnf, Nevo Ui Rauw , Nevo Sperziebonen Gekookt , Mutti Tomatenpuree, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Olijfolie Mild, AH Ei, Bereide Knoflook. 더보기
1983 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

27명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Super Danny! 👌 Mooi sprongetje weer! 
2023년 05월 8일 작성이: Biene Mays
Nu is er écht weer wat af!😘 
2023년 05월 8일 작성이: keto_danny
Helemaal top, Danny! Je inspanningen worden beloond! Succes 🍀 nog ( tot je volgende etentje 😁) 
2023년 05월 8일 작성이: Biene Mays
Gaat goedkomen, ik heb een hele strakke planning, en ben van plan mij er volledig aan te houden.💪🏻 
2023년 05월 8일 작성이: keto_danny
Met een strak plan en je doorzettingsvermogen 💪 kom je er zeker ( nu geen vreetbuien meer, hè😉) veel succes 🍀🍀👊 
2023년 05월 8일 작성이: Biene Mays
Dat klinkt als een goed plan! Fijn Danny 🥳 
2023년 05월 8일 작성이: SabineS85
Topper‼️ 
2023년 05월 8일 작성이: Nel_69
🥰😘 
2023년 05월 8일 작성이: keto_danny
💪🏼😘 
2023년 05월 8일 작성이: jessmeh40
Yeah! 
2023년 05월 8일 작성이: HélèneNoordhoek
Binnen 2 dagen 1 kg eraf das knap👍 
2023년 05월 8일 작성이: Beertie
Super !! 💖 
2023년 05월 8일 작성이: annemiek rembil
Top!! 😎💪 
2023년 05월 8일 작성이: Sannie6715
@beertie, je moet wat verder terugkijken om te begrijpen waarom er in 2 dagen 1,1 kilo vanaf is. Het is dus vocht, en geen vet. Maar ik ga net zolang door totdat ik weer onder de 65 kilo zit. 
2023년 05월 8일 작성이: keto_danny
Fijn zeg!  
2023년 05월 8일 작성이: Lind@@h

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유