keto_danny님의 저널, 2023년 04월 3일

Dat valt mee, wetende wat er na de pizza en het ijs nog allemaal in mijn mond verdwenen is!😂
Vandaag aan de slag met mijn eerste instagram reel/video, spannend!🙄
67 kg 지금까지 감소한: 27.3 kg.    남은양: 4.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 3일:
1374 kcal 지방: 98.43g | 단백질: 91.72g | 탄수화물: 17.99g.   점심 식사: "Appel" mini muffins, AH Verse Slagroom. 저녁 식사: Bol Pompoen Tnf, Nevo Taugé , Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Kikkoman Sojasaus, AH Kipfiletblokjes, AH Pinda's Gezouten, Rode Chilipepers. 더보기
1852 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 증가하기

14명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Succes 😘 
2023년 04월 3일 작성이: HélèneNoordhoek
Succes🍀😘 
2023년 04월 3일 작성이: Nel_69
Dank jullie wel. Ik heb een heel mooi boek gekregen in ruil voor een reel. Ik vind het wel een goede deal.🥰 
2023년 04월 3일 작성이: keto_danny
Top! 
2023년 04월 3일 작성이: Nel_69
Fijn Danny. (Ps. Ik ben ook weer begonnen 😊). 
2023년 04월 3일 작성이: annemiek rembil
Dat werd tijd @annemiek 👍😉 
2023년 04월 3일 작성이: keto_danny
Haha , écht hè. 😉 
2023년 04월 3일 작성이: annemiek rembil
Beetje wel he? Heb je je al gewogen? 
2023년 04월 3일 작성이: keto_danny
Succes Annemiek! Wanneer plaats je de reel, Danny? Dan ga ik ff kijken. Zit nooit op insta.  
2023년 04월 3일 작성이: SabineS85
@danny, Ik ben me altijd blijven wegen. Als ik op bovenstaand gewicht ben ga ik weer posten. Dankjewel Sabine. 
2023년 04월 3일 작성이: annemiek rembil
Ligt eraan wanneer ik de reel klaar heb @Sabine. Ik laat het hier wel even weten. Ik ben nog in dubio of ik zelf ook op het filmpje moet? Ik ga vanavond Javaanse pindasoep uit het boek maken, daarvan wil ik dan een reel maken. 
2023년 04월 3일 작성이: keto_danny
Waarom dan pas @annemiek? Je hoeft je niet te schamen hoor! 95% van de mensen die afvallen, hebben geen blijvend gewichtsverlies. Das dus bijna iedereen. Ik heb besloten dat ik bij de overige 5% hoor! 
2023년 04월 3일 작성이: keto_danny
😂😂 dat is een goede beslissing Danny. Maar ik zal er over denken 🧐. 
2023년 04월 3일 작성이: annemiek rembil
Idd een goede beslissing. Helaas hoor ik nu nog bij de 95 😔 Oeh idd spannend, ben benieuwd, ik doe ook weinig met insta. Is zo'n reel alleen live of ook terug te kijken? 
2023년 04월 3일 작성이: PeetjePuk
Ik zou zeggen; jij er bij op. Als je je daar comfortabel bij voelt in ieder geval. Het moet geen stress geven want dan gewoon niet. Ik denk dat je volgers graag eens zien wie je bent (ook al heb je een profielfoto)  
2023년 04월 3일 작성이: SabineS85
Ik kom er zelf niet op, of hooguit een praatje. Maar dat moet ik dan van de week nog opnemen als ik opgemaakt ben. Ik heb voor het recept alle foto's geschoten, en stukjes gefilmd. Nu nog wat in elkaar knutselen. Ik wil het zo mooi mogelijk maken, want ik wil veel views. Ik moet nog even kijken hoe ik ervoor kan zorgen dat het op mijn profiel te zien blijft. Ik snap er nog helemaal niks van 😂 
2023년 04월 3일 작성이: keto_danny
Het staat erop ladies 🙈 
2023년 04월 3일 작성이: keto_danny
Gekeken en gereageerd, echt leuk 👍🏻 
2023년 04월 3일 작성이: PeetjePuk
Super 😘 
2023년 04월 3일 작성이: HélèneNoordhoek
Lief 😘 
2023년 04월 3일 작성이: keto_danny

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유