|
Uff, speriamo di riprendere a scendere.
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 8일:
|
1443 kcal
|
지방: 65.56g | 단백질: 61.71g | 탄수화물: 149.11g.
아침 식사: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Banana. 점심 식사: Esselunga Mix Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, zucchero di canna, caffè, Mela, Conad Pannocchie di Mais Dolce, Vallelata Stracchino Cremoso. 저녁 식사: Penny Market Pane Multicereali, Olive, Mandarino, Scottona Macinato di Bovino Adulto, Santa Maria Chili Beans. 간식/기타: Gran Casale Grana Padano, Tè (Infuso). 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|