Elfje69님의 저널, 2023년 03월 4일

eerst uitjes, toen ziek. het is wat het is 🤷

82.8 kg 지금까지 감소한: 10.2 kg. 남은양: 8.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 4일:

1374 kcal

지방: 96.13g | 단백질: 86.20g | 탄수화물: 22.87g. 아침 식사: Thenewfood Frambozen, Thenewfood Amandelen, Wit, Milbona Turkse Yoghurt. 점심 식사: Zwagerman Katenspek, Thenewfood Avocado, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. 저녁 식사: Nautica Gerookte Forelfilet met Zwarte Peper en Paprika, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. 간식/기타: Debic Slagroom 35%, IJs / Keto - Bounty ijs met stukken koek, Cake / Keto - Citroencake van Yoo met roomkaas. 더보기

주 1.7 kg 증가하기

27명이 응원합니다 응원하기

Beterschap 🌼

2023년 03월 4일 작성이: Rommeltjes

Beterschap 😘

2023년 03월 4일 작성이: annemiek rembil

Beterschap meid 🍀

2023년 03월 4일 작성이: Nel_69

Gaat gelukkig steeds beter al hoor, geen verhoging meer iig 🥳

2023년 03월 4일 작성이: Elfje69

Potverdikke, maar volgende week vast beter.

2023년 03월 4일 작성이: SabineS85

Gelukkig al wat beter met je toch beterschap!

2023년 03월 4일 작성이: dani.p2

beterschap 😘🍀

2023년 03월 4일 작성이: !neke-

beterschap

2023년 03월 4일 작성이: brigensam

Ik had geen van beide en vanacht ook een + 2.5 🤪

2023년 03월 4일 작성이: Yoo69

De ene oorzaak beduidend prettiger dan de ander. Maar komt vast weer gauw goed.

2023년 03월 4일 작성이: McCloud1978

Laat je nog lekker verwennen en blijf op de bank 😘

2023년 03월 4일 작성이: Yoo69

Het is wat het is. En het is altijd wat. (Positief of negatief) Fijn dat het weer beter gaat. 🥰🥰

2023년 03월 4일 작성이: Dappere-Dodo

Beterschap 🍀

2023년 03월 4일 작성이: lonnekevan toledo-henneveld

Even uitzieken dan maar. Beterschap.

2023년 03월 6일 작성이: Tijmpje


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

Elfje69님의 체중기록

전체 내역보기

Elfje69님의 저널, 2023년 03월 4일

댓글달기

Elfje69님의 체중기록