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Sul corpo non li vedo, ma la bilancia dice così e ci fidiamo.
Ci sta, perché ho sbandato mooolto negli ultimi giorni, mi son mossa poco e ho abbandonato le buone abitudini.
Niente, si riprende.
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81.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 1일:
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1653 kcal
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지방: 83.00g | 단백질: 74.73g | 탄수화물: 157.69g.
아침 식사: Kinder Kinder Joy, zucchero di canna, caffè. 점심 식사: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Grana Padano Grana Padano, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua), Esselunga Lenticchie, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Mandarino, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 저녁 식사: Coop Tarallini Pugliesi, Finocchio Crudo, Il Pane Fresco Pane ai 5 Cereali e Semi Affettato, Mela, Succo d'arancia, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada. 간식/기타: Gran Casale Grana Padano, Solidal Coop Anacardi Tostati e Salati, Ferrero Duplo Nocciolato, Tè (Infuso), Mandorle. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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