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Si mangia tra un'oretta, ma il pranzo è già pronto (e io comincio a sentire un certo languorino). Insalata di mare e verdure. Patate bollite. Funghi trifolati. Salsa di soia. E stasera pizzaaaaaaa!!! Sono in preciclo (per questo il peso è in salita) un po' dolorante e gonfissima... spero passi presto. Buon sabato!
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81.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 02월 4일:
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2190 kcal
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지방: 68.79g | 단백질: 87.26g | 탄수화물: 280.59g.
아침 식사: Gilli Waffles, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, McEnnedy Sciroppo d'acero. 점심 식사: Patate Crude, Suzi Wan Salsa di Soia -43% di Sale, Coop Funghi Trifolati in Scatola, Mela, Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Coop Insalata di Mare. 저녁 식사: Selezione Più Pizza Speck Funghi e Brie, Farinata, Ichnusa Birra. 간식/기타: Forno della Torretta Occhi di Bue All’Albicocca, Coca-Cola Coca-Cola, Tè (Infuso). 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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