Выздоровела, аппетит вернулся -1см в талии, но я наем его быстро обратно) Мое пузико и отсутствующая талия)
|
62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 15일:
|
1992 kcal
|
지방: 47.91g | 단백질: 121.37g | 탄수화물: 267.35g.
아침 식사: Каравай Ржаное Чудо, Овсяные Хлопья, Окей Варенье Малиновое, Лакомо Сыр Лайт. 점심 식사: Макдоналдс Капучино (Большой), Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Яблочные Дольки, Макфа Настоящие Макароны, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 저녁 식사: Мандарины, Куриные Грудки (Запеченые), Мираторг Лечо по-Венгерски. 간식/기타: Гранола, Пей Молоко Ряженка 4%, Doppel Herz Омега-3, Universal Nutrition Animal Flex, Простоквашино Творог 2%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
26중 1에서 20
댓글
С выздоровлением) Много родинок - счастливая (с) народная примета
2014년 12월 15일 작성이: Coupe de Grace
|
2014년 12월 15일 작성이: Yanatrain
|
Олег, да много, это от мамы, спасибо. Ян, ну как бы 69-71 см, а было 63(((
2014년 12월 15일 작성이: Katariq
|
Талия для слабаков)) Всё у тебя нормально - отвечаю)
2014년 12월 15일 작성이: Coupe de Grace
|
Сама тема сохранить большой перепад между жопой и талией)
2014년 12월 15일 작성이: Katariq
|
перепад будешь сохранять после массы!)) а щас все более чем прилично!
2014년 12월 15일 작성이: Yanatrain
|
2014년 12월 15일 작성이: Autumn Pearl
|
пресс никто не заметил, эй?)))
2014년 12월 15일 작성이: Sasha_Semenko
|
Пузико не увидел. :) Покажи его в анфас и стрелочку пририсуй, чтобы мы не ошиблись. :)
2014년 12월 15일 작성이: Realmagnum
|
Realmagnum я тоже не вижу))) вижу кубики, симпатичненькие созвездия родинок, прикольные штаны, длинные пальцы.. И пупок))) а пузиков не наблюдаю.
2014년 12월 15일 작성이: Sasha_Semenko
|
Саш,это жир тени такие красивые дает,хотя 5кг за голову и все что угодно прорисуется) талия по сантиметру исчезает день за днем
2014년 12월 15일 작성이: Katariq
|
2014년 12월 15일 작성이: Slimme35
|
это просто зимний клуб "талия за 70"))) я тоже в него записалась)
2014년 12월 15일 작성이: Looopyowl
|
Соня, пять баллов)))у меня скоро круглогодичный клуб "жирняш" будет))
2014년 12월 15일 작성이: Katariq
|
вот тебя сейчас читает какая-нить тучная тетка и нервно подергивается, мечтая о таком жирняшеклубе, в который ты себя записываешь))))
2014년 12월 15일 작성이: Looopyowl
|
Сонь ну я тоже смотрю на некоторых и нервно курю в сторонке, все с чего начинают. Вот выложу вам завтра оберег от зажоров, посмеемся и поплачем вместе)))
2014년 12월 15일 작성이: Katariq
|
Да, я нервно подергиваюсь))) У меня даже после 9 месяцев тренировок и потери 15кг талия 79см. Я "яблоко" и мой НЗ как раз на талии...и да я мечтаю о таком пузике. Ооооо вы мое не видели- это страшный сон ))))
2014년 12월 15일 작성이: HelenPop
|
Елена, еще пару лет и у вас будет фигурка 20 летней девушки))я сама была в вашей весовой категории) я по младше и мне проще держать форму, и соответвенно у меня песочные часы, я как то равто мерно толстею. Так в путь к идеальному телу!
2014년 12월 16일 작성이: Katariq
|
Мечтаю, хочу, ползу потихоньку )))
2014년 12월 16일 작성이: HelenPop
|
Елена, вот бы моя мама так же.... Она постарше правда
2014년 12월 16일 작성이: Katariq
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|