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Eu tinha resolvido só atualizar meu peso qdo saísse dos 3 dígitos, mas...
Eu to feliz, eu to alto astral, to sorrindo a toa....\O/ \O/ \o/
Galera, to completando hoje a meta de 30kg eliminados uhulllll
\O/ \O/ \o/ Levanta a mão pra cima e bate palma aêêê \O/ \O/ \o/\O/ \O/ \o/
Bom dia, boa sexta, bom final de semana, bom tudo ehehe pra todos nós ehehe
\O/ \O/ \o/ \O/ \O/ \o/ \O/ \O/ \o/ \O/ \O/ \o/
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102.1 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 12월 12일:
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1852 kcal
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지방: 149.79g | 단백질: 103.16g | 탄수화물: 19.46g.
아침 식사: Nestlé Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café Tiradentes Café Tiradentes, Teixeira Manteiga com Sal. 점심 식사: Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Bisteca de Porco Grelhada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Almeirão, Tomates, Cebolas. 저녁 식사: Sadia Queijo Prato, Tradição Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Carolina Requeijão Carolina La Vita, Pimentão Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Bacon (Curado, Frito, Cozido). 더보기
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2998 kcal
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운동:
자전거 (중간속도) - 21km/h - 40 분, 휴식 - 16 시간 20 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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31중 1에서 20
 댓글
Vc tá bem DEMAIS menina !!!
2014년 12월 12일 작성이: rogerpaixao
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\O/ !!!!!!!!! 30 kg??!!!!! Muito né? Mas nada é impossível se vc quer realmente! Parabéns!!!
2014년 12월 12일 작성이: AlyneCAndrade
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\o/ 30 quiiiilooosss wow! Parabéns 1000 vezes :D
2014년 12월 12일 작성이: BÁRBARA MAGRINHA
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\o/........uhulllll, música da xuxa, tô de bem com a vida, tô sorrindo à toa....... hehehehe
como é que se bate palma por aqui ???? kkkkk
2014년 12월 12일 작성이: Valleska
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ahaha, bate aí onde vc ta mesmo kkkkkk
2014년 12월 12일 작성이: Preta12
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Obrigada, Roger, Alyne, Bárbara e Vall!! =)
2014년 12월 12일 작성이: Preta12
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hahahaha, tô batendo, tá ouvindo ????? hahahahaha
2014년 12월 12일 작성이: Valleska
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Só vc Vall kkkkkkkkkkkkkkkkk
2014년 12월 12일 작성이: Preta12
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yesssssss parabéns lindona vc merece.... wooohooooo \O/
2014년 12월 12일 작성이: Carol Pezzato
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\o/ Uhullllllll Parabénsss!!! Feliz por vc!!!
2014년 12월 12일 작성이: Sophia Prince
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Obrigada Carol e Sophia, to aprendendo mto com todos aki =)
2014년 12월 12일 작성이: Preta12
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Isso ae Lurdes!!!!! Parabéns mesmo!!! Vitória merecida!!!
2014년 12월 12일 작성이: Karurosu
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2014년 12월 12일 작성이: M. Izabel
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2014년 12월 12일 작성이: Fat Runner
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2014년 12월 12일 작성이: dricdolphin
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Carlos, Izabel, Ana Paula, Carla e Dric, mto obrigada!! =)
2014년 12월 12일 작성이: Preta12
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2014년 12월 12일 작성이: LaraPG
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2014년 12월 12일 작성이: Preta12
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Uhuuuuuuuuu!!!!! Parabeeeennnsss
2014년 12월 12일 작성이: Geiziene
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2014년 12월 12일 작성이: Preta12
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