2022년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 27일:
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837 kcal
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지방: 35.53g | 단백질: 41.65g | 탄수화물: 90.34g.
아침 식사: Castagnaccio, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. 점심 식사: zucchero di canna, caffè, Mandarino, Radicchio Rosso, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Bia Cous Cous Integrale, Piselli (Surgelati), Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio Dell'alaska Sockeye al Naturale, Delicius Gamberetti Al Naturale. 간식/기타: Parmigiano (in Pezzi). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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