|
Iedere week een etentje helpt niet echt mee natuurlijk, maar wel gezellig dus het is wat het is 😝 Baal er wel een klein beetje van dat ik nog steeds niet al mn vakantiekilo's kwijt ben, aangezien de volgende uitjes alweer voor de deur staan 🫣. Nou ja, dag voor dag doorgaan 🥳
|
81.4 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 5일:
|
1405 kcal
|
지방: 92.93g | 단백질: 81.59g | 탄수화물: 43.11g.
아침 식사: Nevo Peren, met Schil, Applied Nutrition Collageen Peptides, Myprotein Flavdrops, Alle Smaken, Fage Griekse Yoghurt 0%, Fage Griekse Yoghurt 5%. 점심 식사: Lunch / TNF - Maaltijdsalade met feta & spek. 저녁 식사: Hatherwood Cheddar, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, Thenewfood Aubergine. 간식/기타: Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - Stroopwafel roomijs, Koek / LCChef - Gevuld speculaas. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
 댓글
Er is nog iig nog wel een beetje vanaf! ☺️
2022년 11월 5일 작성이: dani.p2
|
Dat wordt iets minder slagroom, mevrouw 😬
2022년 11월 5일 작성이: SabineS85
|
Sabine, ik zit gewoon nog keurig op mn kcal hoor, dus die slagroom doet t m niet 🤷 Ik denk dat ik nu toch wel echt in die fucking overgang zit 😟. Maar goed, ik ga geen bokkensprongen maken, gewoon lekker door en geduld oefenen 🙄
2022년 11월 5일 작성이: Elfje69
|
Goede instelling. Met kleine stapjes kom je er ook. Maar kilo’s tegelijk is gewoon leuker natuurlijk.
2022년 11월 5일 작성이: SabineS85
|
Iemand hier zegt vaak iets met ark en slak 🥰
2022년 11월 5일 작성이: annemiek rembil
|
2022년 11월 5일 작성이: Elfje69
|
2022년 11월 5일 작성이: Dappere-Dodo
|
Zo is het, uiteindelijk kom je er wel en de reden dat het langer duurt is leuk/gezellig/irritant 🤷
2022년 11월 5일 작성이: claudet57
|
oke ik zou toch wel blij zijn dat iets af is 😉
2022년 11월 5일 작성이: shadowjay
|
2022년 11월 5일 작성이: Elfje69
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|