2014년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 8일:
|
1569 kcal
|
지방: 116.07g | 단백질: 90.86g | 탄수화물: 29.82g.
아침 식사: Pão branco Low carb, Danubio Cream Cheese Tradicional, Café Expresso, Parmalat Creme de Leite, Stevita Adoçante, Sadia Mortadela Defumada. 점심 식사: Berinjela Cozida, Tomates, Morangos, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca, Qualitá Palmito Açaí. 저녁 식사: Morangos, Sadia Bacon em Cubos, Seara Costela Suina, Abacates. 간식/기타: Ovo (Inteiro), Parmalat Creme de Leite, Bacon, Queijo Mozzarella. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
 댓글
Val val val... q sensacional...
2014년 09월 8일 작성이: rogerpaixao
|
Este fim de semana foi sensacional mesmo..... fiz algo parecido com o que vc faz diariamente..... comi demais dentro dos permitidos..... resultado foi menos 200g no sábado e menos 200g no domingo...... vai entender.
Ontem então.....noooosssa, foi o festival de bolinho com farinha de amêndoas, pão com castanha do pará..... caraca.... arrasei
Aliás, fiz um pão low carb que nooooossssaaaa , muito bom...fica muuuito parecido com o pão de forma branco !!!!!
2014년 09월 8일 작성이: Valleska
|
Ótimo Val... cadê vez está mais claro pra mim q comer comida de verdade é algo permitido MESMO... ;)
2014년 09월 8일 작성이: rogerpaixao
|
Vall preciso dessas receitinhas low carb urgentemente!
2014년 09월 8일 작성이: Julianb.
|
Essa do pão branco, estou tentando registrar aqui, mas peguei no blog: a ultima dieta da minha vida (se escreve tudo junto + .blogspot.com.br) procura por pao low carb .......ela fez com farinha de amendoas ou de caju....eu fiz com castanha do para.....tudibom
2014년 09월 8일 작성이: Valleska
|
moro no fim do mundo, essas farinhas bacanas não existem aqui ;/
2014년 09월 8일 작성이: Julianb.
|
Julianb, vc não consegue comprar as castanhas ???? Eu não usei farinha no meu, eu peguei as castanhas do Pará que eu tinha em casa e passei no processador.
2014년 09월 8일 작성이: Valleska
|
sim! Da certo mesmo? Como nao pensei nisso antes!! huhsuAH
2014년 09월 8일 작성이: Julianb.
|
Uhull, q ótimo Valleska! então deu certo o pão, eu acabei olhando outras receitas e resolvi testar a pizza com massa de couve-flor, fikou mara!!
2014년 09월 8일 작성이: Preta12
|
Preta12, estava esperando vc aparecer...... o pão ficou divino....menina que pão é esse..... não parece low carb, acho que se fizer com a farinha de amendoas vai ficar melhor ainda.... eu só tinha castanha do pará, triturei e fiz com ela....o savor dela é mais forte e fica uns pontinhos pretos da casquinha marrom que ela tem..... mas mesmo assim, achei excelente. melhor pão que comi até agora. Perfeito !!!!!
2014년 09월 8일 작성이: Valleska
|
Nossa, vou tentar no proximo fds, qria ter feito nesse mas já era noite qdo resolvi e n dava pra sair, a pizza já tinha tudo em casa e foi mais rápido, fikou excelente tb.
2014년 09월 8일 작성이: Preta12
|
A pizza também é ótima né ..... eu já fiz, porém na próxima vou colocar um tiquinho de frango na massa, para ficar mais encorpada.
2014년 09월 8일 작성이: Valleska
|
Verdade, deve fikar mto bom!!
2014년 09월 8일 작성이: Preta12
|
Meu Deus, vcs só ficam falando de comidas maravilhosas! Pão, pizza.... me deu até fome!!!! Parabéns Val!!!
2014년 09월 8일 작성이: AlyneCAndrade
|
vou postar a foto no nosso grupo do facebook hoje.... vcs vão poder ver com os próprios olhinhos..... um pão bonitão....hehehehe
2014년 09월 8일 작성이: Valleska
|
VAL... vc precisa fazer o blog de receitinhas... :P
2014년 09월 8일 작성이: rogerpaixao
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|