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Week 2 morgen voorbij😁
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68.1 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 06월 18일:
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1128 kcal
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지방: 32.71g | 단백질: 92.96g | 탄수화물: 105.75g.
아침 식사: Rode Bessen, Frambozen, Blauwe Bessen, Hüttenkäse, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Chiazaad, Jumbo Half Volle Melk (Houdbare). 점심 식사: Jumbo Blauwe Rozijnen, Bosui of Lenteui, Zonnatura Agavesiroop, Appel, Magere Kwark Citroen, Princes Tonijnstukken in Water, Feeling Ok Croissant. 저녁 식사: Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Jumbo Mexicaanse Roerbakmix, Santa Maria Volkoren Wrap. 간식/기타: Mangostukjes Diepvries, Blauwe Bessen, Aardbeien, Crunchy Muesli, Magere Kwark Citroen. 더보기
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1805 kcal
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운동:
Elektrisch fietsen - 37 분, 휴식 - 15 시간 23 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
Yes! Wat een mooi resultaat, Dani 🥰
2022년 06월 18일 작성이: SabineS85
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2022년 06월 18일 작성이: dani.p2
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Zoooo, goed zeg 🥳👍🏻❤️ In alle opzichten, niet alleen gewicht. Heerlijk hoor!
2022년 06월 18일 작성이: ingridt
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Zo, dat was een leuke verrassing he? 💪🏻
2022년 06월 18일 작성이: keto_danny
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Thanx! Ja was een leuke verrassing!😊
2022년 06월 18일 작성이: dani.p2
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