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Bom dia Pessoal.....
Tô firme e forte e vocês ????
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72.6 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 07월 24일:
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985 kcal
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지방: 65.59g | 단백질: 70.16g | 탄수화물: 31.02g.
아침 식사: Ovo Mexido, Café Expresso, Manteiga (com Sal), Stevita Adoçante, Parmalat Creme de Leite. 점심 식사: Couve-Flor, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Bacalanor Filé de Peixe Linguado, Alface, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Palmito Açaí. 저녁 식사: Clight Amora e Framboesa, Kefir de Leite, Babaganuche, Atum em Água (Enlatado), Abacates. 간식/기타: Boa Nata Queijo Minas Padrao. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Bom dia!! Firme e determinado !
2014년 07월 24일 작성이: ValeriosLima
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2014년 07월 24일 작성이: Valleska
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Bom diaaa Estou firme tbm haha. Ainda mais quando começamos a ver o resultado da mais empolgação. Beijos
2014년 07월 24일 작성이: caca_cah
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Firme e fome... ops, forte, ^^,
2014년 07월 24일 작성이: Fermarsan
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hahaha Fermarsan....fome não né....kkkk
2014년 07월 24일 작성이: Valleska
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2014년 07월 24일 작성이: Danielle D'Allevedo
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2014년 07월 24일 작성이: Ciane Kzan
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Quê isso genteeeee.....está chegando o findi, não podemos cair....
2014년 07월 24일 작성이: Valleska
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Fala isso pro frio, como odeio freio kkkkkkkkk, ele liberta 2 prisioneiros antigos que vivem dentro de mim, o preguiçoso e esfomeado =(
2014년 07월 24일 작성이: Fermarsan
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Faz uma sopinha ....caldo verde low carb, com bastante linguiça e bacon...hum
2014년 07월 24일 작성이: Valleska
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Não é que fiz ontem? kkkkkkkkkkk
2014년 07월 24일 작성이: Fermarsan
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2014년 07월 24일 작성이: Mikal.
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2014년 07월 24일 작성이: ANA PAULA MARIANO
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