Mikal.
2014년 07월 가입함
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체중기록

시작체중
100.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg

현재 체중
95.8 kg
성과: 주 0.5 kg 감소하기

목표 체중
80 kg
남은양: 15.8 kg

Mikal.님의 체중기록

Mikal.님의 요리책

칼로리: 160kcal | 지방: 4.29g | 탄수화물: 28.98g | 단백질: 3.13g
Sopa de Legumes
A refeição saudável, leve e deliciosa.
칼로리: 98kcal | 지방: 2.07g | 탄수화물: 14.16g | 단백질: 6.39g
Leite com Canela
Uma ótima bebida para adultos e crianças antes de dormir.
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