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ALMOST THERE!!!!! finally broke through!!! 3 pounds to my original goal, but think I might go 5 more :)
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72.0 kg
지금까지 감소한: 37.7 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 05월 4일:
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1272 kcal
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지방: 54.93g | 단백질: 109.65g | 탄수화물: 85.60g.
아침 식사: JIMMY DEAN TURKEY SAUSAGE CRUMBLES, Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese, Italian Sweet Creme Creamer, Onions, 100% Liquid Egg Whites, Coffee. 점심 식사: Salisbury Steak. 저녁 식사: sweet and smokey bbq, Dirty Rice Mix, Chicken Dark Meat (Roasting). 간식/기타: Turkey Pepperoni, Sugar Free Whipped Heavy Cream, Strawberries, Dry Roasted Almonds (Emerald), fuze slenderize, Turkey Pepperoni, Mini Babybel Light Original. 더보기
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1966 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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 댓글
Congrats! So, what do you think made the difference and got you to push through? Just wondering for when I get close.
2011년 05월 4일 작성이: 140point6
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Congrats buddy! Very inspirational!
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I'm so excited for you; you're really doing it. Heck, you've practically done it! Congrats to you - you've earned it! :)
2011년 05월 24일 작성이: deb_bluerose
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