keto_danny님의 저널, 2021년 10월 1일

Calzone shoarma gegeten, en 4e dag op rij geen ontlasting.😫
Ik ben er inmiddels achter, dat naast mijn menstruatie die van de rel is, het niet kunnen poepen ook een bijwerking is van mijn corona vaccinatie.🥲
63.5 kg 지금까지 감소한: 30.8 kg.    남은양: 1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 10월 1일:
1393 kcal 지방: 106.13g | 단백질: 88.07g | 탄수화물: 14.58g.   점심 식사: Keton1 Choco Bar Dark, Jumbo Biologische Kokosolie, Body & Fit Crunchy Peanut Butter, Pit&Pit Geroosterd Sojameel, Campina Griekse Stijl Yoghurt, De Notenshop Amandelmeel, Walden Farms Caramel Syrup, AH Ei. 저녁 식사: Bol Pompoen Tnf, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Milbona Griekse Yoghurt, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. 더보기
주 5.6 kg 증가하기

17명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Dadels eten, lijnzaad door de toetjes 
2021년 10월 1일 작성이: Miranda1984b
Hoor er meer over. Ikzelf gelukkig geen last. Succes met de 💩 
2021년 10월 1일 작성이: optimist72
🥴🍀 
2021년 10월 1일 작성이: Nel_69
Dat kan ook pijnlijk zijn. Mag je rauwe wortel eten? Dat helpt mij goed.  
2021년 10월 1일 작성이: annemiek rembil
Pruimen eten! Heel veel sterkte! 
2021년 10월 1일 작성이: lief.Bi
Ik weet dat er veel mensen tegen zijn maar bij verstopping van 1 dag neem ik na het eten 2 tabletjes Stoelgang met Senna van Lucovitaal. Ik doe dit al zeker 22 jaar en heb al mijn twee jaarlijkse darm thuis onderzoeken met glans doorstaan. Het is echt een aanrader. 
2021년 10월 1일 작성이: Elvybarbar
O ja met een zolange verstopping neem ik ook nog een miroolax erbij.  
2021년 10월 1일 작성이: Elvybarbar
Ohhh wat een heftige reactie en wat lang, vier dagen! Bij mij helpt sterke koffie direct in zo’n geval. Hopelijk vind jij ook iets 👍🏻 
2021년 10월 1일 작성이: ingridt
Lijkt me verschrikkelijk om zo lang verstopt te zitten. 😰 Heel veel sterkte. Hopelijk ben je snel verlost 
2021년 10월 1일 작성이: Soln
Joh😱 vervelend zeg! Hopelijk vind je iets om te gaan...😘 
2021년 10월 1일 작성이: jessmeh40
Bah, niks aan! Het is in ieder geval wel schijtweer... 😜 
2021년 10월 1일 작성이: omi san
Pruimen, en dadels zijn geen optie met mijn keto levenstijl. Ik neem nu steeds op de 5e dag 2 wapiti pilletjes. Ik denk dat dat net zoiets is als lucovitaal. Het gekke is, ik heb ook geen buikpijn. Het lijkt of het volledig stil ligt, zit geen enkele beweging in. Omdat ik het altijd op schrijf als ik niet gepoept heb, heb ik het terug gekeken. Het is begonnen na mijn vaccinatie. Daarvoor ging ik weleens een dag niet, maar dat is niet te vergelijken met nu. Gelukkig heb ik geen buikpijn, maar ik maak mij wel zorgen. Mijn darmen moeten wel hun werk blijven doen.😔 
2021년 10월 1일 작성이: keto_danny
Misschien wat extra je benen bewegen?  
2021년 10월 1일 작성이: annemiek rembil
Ik heb de hele week nog niet stil gezeten. Mijn lijf is gewoon van de rel. Ik kan alleen maar hopen dat het niet blijvend is.... 
2021년 10월 1일 작성이: keto_danny

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keto_danny님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유