2014년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 7일:
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729 kcal
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지방: 46.09g | 단백질: 56.26g | 탄수화물: 17.71g.
아침 식사: McDonald's Sausage Patty, Scrambled Egg, Whataburger American Cheese Slice (Small). 점심 식사: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Subway Grilled Chicken and Baby Spinach Salad. 간식/기타: Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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