2021년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 23일:
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1751 kcal
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지방: 102.91g | 단백질: 51.35g | 탄수화물: 154.10g.
아침 식사: Tè (Infuso), Lidl Donut Zebrato. 점심 식사: zucchero di canna, caffè, Mela, Acqua, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Olive Verdi, Consilia Triangolini di Mais, Montorsi Cubetti di Cotto, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Maionese, Pomodorini. 저녁 식사: Acqua, Primia Carote Crude, Coop Cocco, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Fior Fiore Coop Salmone Selvaggio d'alaska. 간식/기타: Gran Biraghi Biraghini, Acqua, Rios Biscotto 3 Gusti. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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