2021년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 19일:
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2211 kcal
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지방: 105.63g | 단백질: 59.80g | 탄수화물: 247.25g.
아침 식사: Tè (Infuso), Torta di Riso. 점심 식사: zucchero di canna, caffè, Acqua, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Bonduelle Le Tenere Insalatine, Esselunga Involtini Primavera. 저녁 식사: Findus Sofficini Pomodoro Più Mozzarella, Coop Mozzarelline Impanate Surgelate, Acqua, Kiwi, Grana Padano Grana Padano, Old El Paso Tortilla Chips Chili, TUC Cracker , Pane Bianco, Certossa Friselle di Altamura di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Aperol Spritz, Mevgal Feta. 간식/기타: Acqua, Coop Gelato Bacio con Nocciole. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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