CROBE531님의 저널, 2009년 04월 30일

Lost 2" off tummy this week! No pounds lost though!!!

I am on vacation until wednesday! So, I don't have internet, maybe not...not sure.

115.2 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg. 남은양: 33.6 kg. 다이어트 실행도: 100%.

다이어트 캘린더 보기, 2009년 04월 30일:

687 kcal

지방: 17.98g | 단백질: 51.64g | 탄수화물: 82.31g. 아침 식사: egg, oatmeal old fashioned quaker, strawberries. 점심 식사: milk 1%, whey protein. 간식/기타: triscuit thin crisps. 더보기

3484 kcal

운동: 책상 업무 - 4 시간, 운전 - 6 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

안정된 체중

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2" ??? That's great! If it means a smaller clothing size, than who cares about the scale, right?

2009년 05월 4일 작성이: br_oss


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