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Peso sostanzialmente invariato e considerando il pre ciclo non posso lamentarmi....
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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2018 kcal
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지방: 107.47g | 단백질: 61.54g | 탄수화물: 184.71g.
아침 식사: Coop Confettura Extra di Fragole, Burro, Esselunga Pancake, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. 점심 식사: Ichnusa Birra non Filtrata, zucchero di canna, caffè, Pomodorini, Coop Mozzarelline, Saclà Olive Nere Snocciolate, La Molisana Maccheroni, Olio Extra Vergine di Oliva, Terra e Luni Farinata di Ceci, Stella Bianca Stracchino senza Lattosio . 저녁 식사: Mutti Passata di Pomodoro, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Uovo, Pane Integrale, Valbontà Grana Padano. 간식/기타: Esselunga My Party Cocktail Salato, Tè (Infuso), Gelato, Cioccolatini alle Nocciole . 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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