|
Het is weeeeeekend!
En we gaan het dit weekend gewoon eens NIET verkloten. We eten gewoon gezond en gaan niet vol aan wijn, chipsz, worst kaas omdat het weekend is.
.... geloof ik.
Neee onzin, we doen gewoon *normaal.
Van die rare gewoonte, hele week onwijs ons best gedaan, dus nu mogen we los, moeten we maar eens af, misschien vallen we dan ook beter af.
Fijn weekend!
|
71 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
|
1405 kcal
|
지방: 69.05g | 단백질: 78.62g | 탄수화물: 117.73g.
점심 식사: AH Amandelschaafsel, AH Amandelmelk Ongezoet, Appel, AH Havermout Grove Vlokken, AH Yoghurt Griekse Stijl, Honing. 저녁 식사: Gebakken Ei, Taugé, AH Nasi Bami Groente, AH Hamblokjes, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. 간식/기타: Cappuccino, Truffel, Lindt Excellence Orange Intense, TUC Cracker. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Zou zomaar een kunnen Dottie 👍✅
2021년 03월 13일 작성이: annemiek rembil
|
2021년 03월 13일 작성이: brigensam
|
Gewoon binnen je kcaloriën blijven, moet toch mogelijk zijn met hele lekkere dingen😊
Kom op je kunt het💪🍀❤
2021년 03월 13일 작성이: carolinequichou
|
Beetje genieten hoort er ook bij! Maar wel ó/óf! Niet én/én. En vooral niet meer in huis halen dan je wilt snoepen. Maar het allerbeste werkt natuurlijk NIKS in huis halen! 😉
2021년 03월 13일 작성이: Suzepluus
|
2021년 03월 13일 작성이: Heddeke
|
wilde net rondje lopen en uithijgen van de storm bij jou ... Lekker broodje proeven smeersels en wijn maar Dammm, ga jij opeens gezond doen 🤣
|
LOL!!! Ik ben wel in oorlogsgebied geweest *lees AH - ik heb eclairs in mijn handen gehad.............
*en teruggelegd.
Blijft lastig "gezond doen"
2021년 03월 13일 작성이: Dottieapple
|
2021년 03월 13일 작성이: claudet57
|
Zeker oorlog tussen Jumbo en Ah 🙉 hoe durf je 😉.. annyway, trots op je dat je die eclairs heb laten staan maar wat heb je dan toch in je wagentje laten belanden 😅. Ben maar de andere kant op gewandeld door naar Den Hoorn
|
Oh we als in.... ook ik?🤔
Gelukkig heb ik een kater dus vandaag is het vooral paracetamol en koffie.
2021년 03월 13일 작성이: TheFutureIsNow
|
Jumbo is mijn vakantie/weekendje weg verwenwinkel :-) ze hebben daar heel veel lekkere dingen.. VEEL TE VEEL! In mijn karretje, appels, druiven, heel veel groente, want ik wil proberen een chinese loempia te maken, maar ipv. deeg, dan omelet te gebruiken. Verder bospeen en boerenkarboos, voor morgen. Honey glazed carrots met wat pistache noten en gegrilde boerenkarbo en een komkommersalade. Verder geen rare dingen, eitjes.. en gelderse worst, af en toe neem ik plakje worst als ik hongerig ben.
2021년 03월 13일 작성이: Dottieapple
|
Oei... en kater, hoop dat het het waard was ;-) We als in mijn echtgenoot. Ik lijnen, hij ook! :-) *hij wil het ook... is niet tegen zijn zin in.
2021년 03월 13일 작성이: Dottieapple
|
Das een keurig karretje hoor 👌.
Klinkt heerlijk allemaal... echt een keukenprinses ben je 😍 Sterkte dit weekend Dotti🍏🍏
|
Moet altijd lachen om die posts van jou.
2021년 03월 14일 작성이: Tijmpje
|
Wat leuk om te horen :-) Ja het is toch een strijd met jezelf elke dag dat lijnen. Mooi slank willen zijn en dat samen met het monster wat in je leeft dat de hele dag het liefst alles wil eten en snoepen. Ik heb echt gisteren met eclairs in mijn handen gestaan... en innerlijke dialoog gehouden. Maar het is gewoon ook lastig. Bij de groente waren veel dingen op.... het gebakschap lag helemaal vol. Het is voor mij niet heel makkelijk om de discipline te houden.... nou dat lijkt me ook duidelijk want ik kom hier al jaren *grijnz. Maar goed het helpt me wel en is wel een houvast. Maar mijn monster is vrij hardnekkig, en er zijn dagen dat ik hem niet kan verslaan. Denk dat ik hem vandaag wel aankan ;-)
2021년 03월 14일 작성이: Dottieapple
|
2021년 03월 15일 작성이: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|