가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
YoginiKaren
저널
2011년 01월 14일
YoginiKaren님의 저널, 2011년 01월 14일
YoginiKaren 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
I laid off journaling and following my exercise and calorie balance. When you do that, you fail. So, my weight is back up. Hopefully, I can get back on plan today. Hmmm, when one says "hopefully" it's a set-up for failure.
70.3 kg
지금까지 감소한:
0.5 kg
.
남은양:
9.1 kg
.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
다이어트 캘린더 보기
, 2011년 01월 14일:
421 kcal
지방: 18.46g | 단백질: 8.09g | 탄수화물: 56.00g.
아침 식사:
corn bread.
더보기
1920 kcal
운동:
teach Yoga - 1 시간 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 0.6 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
YoginiKaren님의 체중기록
전체 내역보기