2010년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.4 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 34.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 28일:
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993 kcal
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지방: 75.21g | 단백질: 58.28g | 탄수화물: 23.22g.
아침 식사: sausage patty, canned pumpkin, baking powder, cinnamon, cream cheese, flax meal, egg, heavy cream, coffee. 저녁 식사: chicken leg quarters. 간식/기타: hill country fair coconut flakes, david sunflower kernels. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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